Alergija na prašinu
Jedna od modernih bolesti su alergije. Živimo u čistim prostorima, jedemo čistu i provjerenu hranu i naš imunitet se ulijenio. Rezultat modernog načina života i nemogućnost razvijanja otpornosti na određene tvari u mladosti, kasnije u životu nam stvara alergije i uzrokuje probleme.
Alergični smo na pelud, trave, grinje, prašinu, hranu. Alergeni su svuda oko nas i uzrokuju nam smetnje gotovo svakodnevno dok god smo okruženi njima. Alergije nisu tako bezazlene i mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječimo i ne poduzimamo određene preventivne mjere.
Zimi su nam najgori neprijatelj grinje koje se razvijaju zbog grijanih prostorija i slabijeg provjetravanja na mjestima gdje se skuplja prašina. To su tepisi, kauči, fotelje, jastuci, zavjese i drugo.
Na pamet nam padne alergija kada smo suočeni s njezinim simptomima. Kad se javi kihanje, kašalj, suzne oči prvo pomislimo na prehladu, ali ponovljenim simptomima ubrzo shvaćamo da se radi o alergiji.
Alergije na prašinu često vezujemo s nečistim prostorom pa prvo što nam pada na pamet je čišćenje i nabavka antialergenog namještaja, usisavača i razno raznih sredstava. No često i čišćenje nije jednostavno kada ste alergični upravo na ono što želite očistiti.
Kupite kvalitetan usisavač s ispušnim filtrom i usisavajte često. Iako je znanstveno dokazano da nakon usisavanja i dalje ostane dovoljan broj grinja da vam uzrokuju smetnje usisavati morate. Da bi to usisavanje dalo što bolje rezultate trebat ćete prilagoditi i namještaj i podove vašoj alergiji.
Izbacite čupave tepihe, zavjese, jastučiće i prekrivače s kauča. Oni su samo skupljači prašine koja vam uzrokuje muke.
Osim čišćenja podova i uklanjanje tepiha, trebate očistiti i namještaj. Redovito provjetravajte prostoriju, izbacite suho cvijeće, zabranite pušenje u kući, sklonite plišane igračke i sve ostalo što skuplja prašinu.
Za osobe alergične na prašinu idealan odmor je u planinama i drugim podnebljima male vlažnosti zraka. Iako bi bilo najbolje preseliti se u takva područja i kratki izleti u planine pomoći će da se organizam malo odmori.
Za sve vrste alergija prevencija je pola zdravlja. Nabavite antialergenu posteljinu, izbacite tapecirani namještaj i tepihe, provjetravajte i redovito čistite. Što ste manje izloženi alergenu, odnosno u ovom slučaju prašini, to će vam biti lakše i manje ćete osjećati simptome alergije.
Autor: J.S., Foto: Wallenrock/Shutterstock
Jedna od modernih bolesti su alergije. Živimo u čistim prostorima, jedemo čistu i provjerenu hranu i naš imunitet se ulijenio. Rezultat modernog načina života i nemogućnost razvijanja otpornosti na određene tvari u mladosti, kasnije u životu nam stvara alergije i uzrokuje probleme.Alergični smo na pelud, trave, grinje, prašinu, hranu. Alergeni su svuda oko nas i uzrokuju nam smetnje gotovo svakodnevno dok god smo okruženi njima. Alergije nisu tako bezazlene i mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne liječimo i ne poduzimamo određene preventivne mjere.
Zimi su nam najgori neprijatelj grinje koje se razvijaju zbog grijanih prostorija i slabijeg provjetravanja na mjestima gdje se skuplja prašina. To su tepisi, kauči, fotelje, jastuci, zavjese i drugo.
Na pamet nam padne alergija kada smo suočeni s njezinim simptomima. Kad se javi kihanje, kašalj, suzne oči prvo pomislimo na prehladu, ali ponovljenim simptomima ubrzo shvaćamo da se radi o alergiji.
Alergije na prašinu često vezujemo s nečistim prostorom pa prvo što nam pada na pamet je čišćenje i nabavka antialergenog namještaja, usisavača i razno raznih sredstava. No često i čišćenje nije jednostavno kada ste alergični upravo na ono što želite očistiti.
Kupite kvalitetan usisavač s ispušnim filtrom i usisavajte često. Iako je znanstveno dokazano da nakon usisavanja i dalje ostane dovoljan broj grinja da vam uzrokuju smetnje usisavati morate. Da bi to usisavanje dalo što bolje rezultate trebat ćete prilagoditi i namještaj i podove vašoj alergiji.
Izbacite čupave tepihe, zavjese, jastučiće i prekrivače s kauča. Oni su samo skupljači prašine koja vam uzrokuje muke.
Osim čišćenja podova i uklanjanje tepiha, trebate očistiti i namještaj. Redovito provjetravajte prostoriju, izbacite suho cvijeće, zabranite pušenje u kući, sklonite plišane igračke i sve ostalo što skuplja prašinu.
Za osobe alergične na prašinu idealan odmor je u planinama i drugim podnebljima male vlažnosti zraka. Iako bi bilo najbolje preseliti se u takva područja i kratki izleti u planine pomoći će da se organizam malo odmori.
Za sve vrste alergija prevencija je pola zdravlja. Nabavite antialergenu posteljinu, izbacite tapecirani namještaj i tepihe, provjetravajte i redovito čistite. Što ste manje izloženi alergenu, odnosno u ovom slučaju prašini, to će vam biti lakše i manje ćete osjećati simptome alergije.
Autor: J.S., Foto: Wallenrock/Shutterstock
0 komentari:
Objavi komentar